Drachenstarke Kinder trotz Coronapandemie
Eltern als Vorbild für starke Kinder
ab 17. Oktober 2022
in Ketsch
5 Termine à 1,5 Stunden
Drachenstark-Coaching Kurse in Ketsch
STÄRKE Elternbildungskurs Der Kurs für drachenstarke Eltern
Drachenstarke Kinder trotz Coronapandemie – Eltern als Vorbild
Kostenfreier Kurs des STÄRKE Elternbildungsprogramms in Ketsch
Zielgruppe
Jeder kennt es wahrscheinlich im Umgang mit anderen Menschen: Man kommt nicht immer mit allen klar und wird auch nicht von allen gemocht. In der Kommunikation mit anderen kann es immer mal wieder zu Konflikten kommen, die – wenn man sie nicht löst – sich schnell verselbstständigen oder verhärten können. In besonders üblen Konflikten kann es so dauerhaft sogar zu Diskriminierungen oder Mobbing kommen.
Der Kurs richtet sich an Eltern, die ihre Kinder dabei unterstützen wollen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, Widerstandsfähiger (resilienter) gegenüber Mobbing und Konflikten zu werden und zuhause einen sicheren Hafen für ihre Kinder und Familie schaffen wollen. Gerade durch die Coronapandemie sind Kinder, aber auch Erwachsene mit Situationen konfrontiert, die überfordernd sind. Angst und Unsicherheit, aber auch ein höheres Maß an Aggression und Konfliktbereitschaft sind in der Gesellschaft zu verzeichnen. STÄRKE fängt immer bei uns selbst an. Wenn wir (Drachen)starke Kinder wollen, müssen wir ihnen dies als Vorbild vorleben.
Hintergrund und Zielsetzung des STÄRKE Kurses
Was ist Mobbing eigentlich genau? Schlägt man diesen Begriff nach, wird Mobbing meist wie folgt definiert: „Mobbing oder Mobben als soziologischer Begriff, beschreibt psychische Gewalt, die durch das wiederholte und regelmäßige, vorwiegend seelische Schikanieren, Quälen und Verletzen eines einzelnen Menschen durch eine beliebige Art von Gruppe oder Einzelperson definiert ist“ (Wikipedia).
Ich denke jedoch, dass Mobbing von jedem einzelnen anders empfunden wird – je nachdem, wie resilient man ist – daher definiere ich diesen Begriff lieber so: Mobbing ist – wenn man das mal etwas überspitzt runterbricht – eine Herausforderung, die einem im Leben gestellt wird. Die einen überwinden solche Herausforderungen, andere gehen daran kaputt. Mobbing ist daher ein individuell gefühlter Zustand und kann daher auch nur mit individuellen Lösungsstrategien überwunden werden. Auch die Coronapandemie selbst ist eine riesige Herausforderung, vor die wir gestellt wurden und die immer noch vorhanden ist. Kinder wachsen in einer Zeit auf, in der selbst wir Erwachsenen manchmal gar nicht so genau wissen, wie wir die Anforderungen bewältigen sollen. Der Umgang mit den eigenen Gefühlen und der inneren Stärke wird in diesem Kurs mehr in den Fokus gerückt, sodass wir gemeinsam nicht nur stark durch die Pandemie, sondern auch die Nachwirkungen gehen.
Jeder Mensch kann ein gewisses Maß an Stress, Unsicherheit und Belastung ertragen, ohne daran zu zerbrechen. Auf einen längeren Zeitraum oder in gewissen Situationen kann der psychische Druck jedoch sehr hoch werden und die Situation kann teilweise unkontrollierbare Folgen haben. Betroffene Kinder trauen sich oftmals nicht, mit ihren Eltern oder anderen Vertrauten darüber zu sprechen, besonders wenn es um das Thema Mobbing geht. Studien zeigen, dass mittlerweile jedes 3. Kind bereits bis zur 4 Klasse Opfer von Mobbing, Gewalt oder überfordernden Konfliktsituationen geworden ist. Mögliche Anzeichen dafür, dass Ihr Kind gemobbt wird, können sein:
- Ihr Kind will plötzlich nicht mehr in die Schule oder den Kindergarten
- Kinder zeigen häufig ein ängstlicheres oder schüchternes Verhalten als üblich
- Sie erkennen starke Verhaltensänderungen bei Ihrem Kind
- Ihr Kind zieht sich zurück und will niemanden mehr sehen
- Körperliche Verletzungen können ebenfalls an Anzeichen für bereits weit fortgeschrittenes Mobbing sein
- Schlafstörungen können schon im Kindesalter aufgrund der Stresssituation ausgelöst werden
Diese und viele weitere Anzeichen können darauf hindeuten das Ihr Kind gemobbt wird.
Der Kurs „Drachenstarke Eltern“ soll Sie als Eltern dabei unterstützen, das Selbstbewusstsein Ihres Kindes zu stärken und es mit Hilfe von Resilienz-Übungen widerstandsfähiger gegenüber Mobbing und Konfliktsituationen und den Pandemieauswirkungen zu machen. Denn nur die Menschen empfinden Mobbing und psychische Belastungen nicht als solches, die ein gutes Selbstbewusstsein und ein hohes Selbstwertgefühl haben. Menschen, die in sich ruhen und wissen, dass sie sich auf ihre Stärken verlassen können und geliebt werden sind in der Lage auch negative Meinungen über sich auszuhalten und sich emotional nicht von anderen Menschen schikanieren zu lassen.
In fünf Terminen mit je 1,5 Stunden lernen Sie wie Sie Ihrem Kind zeigen können, wie man Drachenstark durchs Leben geht!
Schaffen Sie für Ihr/e Kind/er einen sicheren Hafen in Ihrem Zuhause. Lernen Sie, wie Sie das Selbstbewusstsein Ihres Kindes steigern können und es so widerstandsfähiger gegenüber Mobbing und üblen Konfliktsituationen wird.
In den fünf Kurstagen lernen Sie unter anderem, wie man Mobbing und Konflikte im Alltag bewältigen kann. Mit lockeren und realitätsnahen Kurzvorträgen, sowie vielen praktischen Übungen aus dem Alltag, lernen Sie, wie Sie als gutes Vorbild vorangehen und was Sie Ihrem Kind mit auf den Weg geben können. So werden Sie nach diesem Kurs leichter erkennen, ob Ihr Kind unter Mobbing leidet und wie Sie Ihr Kind bereits präventiv stärken können. Die richtige Kommunikation und was Kinder brauchen, um eine Glückliche Kindheit zu haben sind ebenfalls essenzielle Bestandteile dieses Kurses. „Drachenstarke Eltern“ zeigt Ihnen mit verschiedenen Strategien und praktischen Übungen verschiedene Lösungsansätze, damit Ihr Kind allen Herausforderungen seines Lebens gewachsen ist.
Wir Erwachsene können unseren Kindern die Dinge mit auf den Weg geben, die sie zu starken Persönlichkeiten machen und dabei selbst noch etwas lernen. Daher richtet sich der Kurs an alle Eltern, die Interesse daran haben, selbst zu wachsen und dieses Wissen an ihre Kinder weitergeben wollen: Heute die Großen, morgen die Kleinen – für eine glückliche Kindheit ohne Mobbing und üble Konflikte.
Kursinhalt STÄRKE Elternbildungskurs in Ketsch
Folgende Themengebiete werden während des STÄRKE Elternbildungskurses vermittelt:
- Mobbing und üble Konflikte
- Erwachsene als Vorbildfunktion
- Wie man Glück für Kinder vom Zufall befreien kann
- Warum Kommunikation die Resilienz beeinflusst
- Was Kinder brauchen, um stark zu werden
- Mache dein Zuhause zum sicheren Hafen für dein Kind
- Nachhaltigkeit als Schlüssel zum Erfolg
Der Kurs ist auf 5 x 1,5 Stunden ausgerichtet, die sich wie folgt zusammensetzen:
- Kurstag 1
- Kurstag 2
- Kurstag 3
- Kurstag 4
- Kurstag 5
Inhalt Kurstag 1
- Was ist Mobbing eigentlich?
- Warum ein einheitlicher Umgang mit Konflikten so wichtig ist
- Resilienz und Mindset: Warum Mobbing ein „inner Game“ ist
- Gedanken-Wirkungs-Kreislauf: Wie das, was wir denken unser Handeln beeinflusst
Inhalt Kurstag 2
- Selbstbewusstsein und wie man es fördern kann
- Von Prioritäten, Entscheidungen und Konsequenzen
- Beweggründe von Opfern, Tätern und Mitläufern: Verstehen, wie Mobbing entsteht
- Praxisübungen für Mobbingsituationen
Inhalt Kurstag 3
- Strategien in Konflikten – Übungen für zuhause
- Ruheenergie erhöhen – So stärken Sie Ihr Kind
- Der Gefühlskompass: Gefühle (er)leben und Selbstliebe stärken
- Mehr Respekt bitte: Grenzen setzen und respektieren
Inhalt Kurstag 4
- Familienregeln und das eigene Zuhause als sicherer Hafen für mein Kind
- Kommunikation meistern: Nützliche Kommunikationsmethoden einfach erklärt
- Das Konzept der besten Option
Inhalt Kurstag 5
- Gute Gefühle, hohe Energie und Dankbarkeit: Der Schlüssel zur Nachhaltigkeit
- Wie Kinder eigentlich lernen und wie wir und das zu Nutze machen können
- Kleine Übungen mit großer Wirkung für zuhause
- Zusammenfassung, Resümee und offene Fragen
Die Kurstage bauen inhaltlich aufeinander auf und vermitteln zunächst ein Grundverständnis darüber, was Mobbing eigentlich ist und wie unsere Gedanken unser Handeln beeinflussen. Im Laufe des Kurses werden praktische Strategien aus dem Alltag gezeigt, wie Eltern ihre Kinder nachhaltig im Umgang mit Konflikten stärken können. Darüber hinaus werden viele Möglichkeiten aufgezeigt, wie Eltern ihr Zuhause und ihr Familienleben so gestalten können, dass nicht nur sie, sondern auch ihre Kinder gestärkt ins Leben gehen. Sämtliche Übungen sind Alltagsgetestet – nicht schulklug, sondern straßenschlau! Der Kursaufbau bietet für alle Teilnehmer vielfältige Inhalte rund um die Themen Gedanken, Gefühle, Kommunikation und Respekt, welche zu einem gewissen Grad auf die Rückfragen der Teilnehmer individuell angepasst werden können.
Termine
Die Kurse finden montags immer zwischen 19:00 Uhr und 20:30 Uhr statt (Dauer 1,5 Stunden):
- 17. Oktober 2022
- 24. Oktober 2022
- 31. Oktober 2022
- 07. November 2022
- 14. November 2022
Veranstaltungsort
Pfarrheim Ketsch, Schwetzinger Straße 3, 68775 Ketsch
Teilnehmeranzahl
Die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 12 Teilnehmer. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich.
Übersicht Anmeldungen
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