Bildungsurlaub Resilienztraining: Burnoutprävention für Berufsgestresste
2. Juli 2024
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Dein Bildungsurlaub am 22.01.2025 in der
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Drachenstarkes Coaching- Programm in Herzebrock-Clarholz
Kinder & Jugendliche für den Alltag stärken
Mit dem Beginn des Ukraine Kriegs haben viele Kinder und Jugendliche aus der Ukraine ihr Zuhause und ihr gewohntes Umfeld verloren. Derzeit gibt es ca. 135.000 Kinder und Jugendliche, die als Flüchtlinge nach Deutschland gekommen sind. Viele von ihnen sind traumatisiert und brauchen Zeit und viel Unterstützung, um dauerhaft zu einem normalen Lebensalltag zurückkehren zu können.
Die nächste Herausforderung wartet direkt in Deutschland auf sie: Der Alltag in Schulen zeigt häufig viele Schwierigkeiten. Viele der ukrainischen Kinder und Jugendlichen sprechen noch kein Deutsch, was häufig zu Missverständnissen im Schulalltag führt. Das Thema Mobbing und Rassismus ist auch im Jahr 2022 allgegenwärtig und macht auch vor der Flüchtlingskrise keinen halt. Leider sind wir hier immer noch weit von einer humanen Integration entfernt. Viele Städte und Kommunen sind aufgrund des bereits herrschenden Mangels an Pädagog/inn/en überlastet und können häufig nur schwer Hilfestellung anbieten. So ist eine Integration der Kinder und Jugendlichen aus der Ukraine in den neuen Alltag in Deutschland fast unmöglich – zumindest nicht ohne größere Kraftanstrengung und viel Nerven von allen Beteiligten.
Dass dies auch anders funktioniert, hat ein Gemeinschaftsprojekt der Gemeinde Herzebrock-Clarholz gezeigt. Mit einer Spendenaktion konnte die Stadt 36 Kindern und Jugendlichen ein drachenstarkes Coaching Programm bieten. Die Hauptsponsoren waren die Tischlerei Grimm aus Herzebrock-Clarholz, und die Müller-Hoch2 OHG aus Ketsch.
Verena Müller, Bürgermeister Marco Diethelm, Frank Grimm, Julia Heukmann, Robert Klobuzinski und Ulrike Jasperneite
Mit den gesammelten Spendengeldern wurde den Kindern und Jugendlichen aus der Ukraine je Altersgruppe (6-10 Jahre, 11-15 Jahre und 16-18 Jahre) ein Projekttag von Drachenstark-Coaching ermöglicht. Die Kinder und Jugendlichen wurden in drei Altersklassen an unterschiedlichen Tagen in den Themenbereichen Mobbing Prävention, Resilienz Training, Teambuilding und Bewegungscoaching geschult. Durch die Aufteilung in festgelegte Altersgruppen konnte so individueller auf die Bedürfnisse und aktuellen Themen der einzelnen Kinder- & Jugendlichen eingegangen werden.
Inhalte des Drachenstark-Coachings waren unter anderem den Kindern und Jugendlichen neue Perspektiven, sowie Denk- und Verhaltensmuster aufzuzeigen, um im Alltag besser mit Mobbing und Ausgrenzung fertig zu werden. Hierzu gehörten interaktive Spiele, Wissenswertes zu den Hintergründen wie beispielsweise in der Gehinentwicklung der Teenager und natürlich auch die Bewegungsförderung durch Teambuildingmaßnahmen, aber auch Diskussionen zu den Themen, die die Teilnehmer bewegen auf Augenhöhe. Kindern dauerhaft mehr Sicherheit geben und ihnen einen respektvolleren Umgang miteinander aufzuzeigen ist dabei ein besonders essenzielles Thema des Coaching-Programms von Drachenstark-Coaching.
Ganz neu in unserem Drachenstark-Coaching Portfolio ist das Stapelstein-Bewegungscoaching. Bewegung ist für Kinder besonders wichtig – es fördert nämlich nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern ist auch für die mentale Gesundheit ein essenzieller Bestandteil. Bewegung ist in unserem Leben von besonderer Bedeutung, damit wir neue Potenziale entfalten können.
Laut einer aktuellen Statistik der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bewegen sich rund 80% der Kinder und Jugendlichen nicht ausreichend. Darüber hinaus könnten sich mehr als fünf Millionen vorzeitige Todesfälle jedes Jahr vermeiden lassen, wenn sich die Bevölkerung weltweit mehr bewegen würde. Aus diesem Grund spricht die WHO die Empfehlung für eine neue Richtlinie für alle Kinder und Jugendlichen im Alter von fünf bis 17 Jahren aus. Sie besagt, dass sie mindestens 60 Minuten pro Tag mit moderater bis hoher Intensität aktiv sein sollten. Auch hochintensive Aktivitäten sowie solche, die Muskeln und Knochen stärken, sollten an mindestens drei Tagen pro Woche durchgeführt werden, da körperliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen mit verbesserter körperlicher, geistiger und kognitiver Gesundheit verbunden ist.
Daher nutzen wir die Stapelsteine als unser pädagogisches Werkzeug, um den Kindern und Jugendlichen einen möglichst spielerischen Umgang in Bewegungsmotorik und Teambuildingmaßnahmen zu bieten. Kommunikation ist oft der Schlüssel – und dies zeigte sich auch in dem Coaching mit den ukrainischen Flüchtlingskindern.
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